صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
خواب بهتر - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 19:55
301 - اگر بیماری قلبی دارید به این سمت بدن نخوابید !
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 12:02 68118992
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 12:02 68118992
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، بهتر است از خوابیدن به پهلوی چپ خودداری کنید. به نظر می رسد که خوابیدن به این سمت کمی قلب را جابه جا کند - به گزارش 9صبح، هر کدام از پوزیشن ها و حالت های ...
302 - بهترین و بدترین حالت های خوابیدن
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 10:45 68117586
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 10:45 68117586
هر کدام از پوزیشن ها و حالت های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. - به گزارش تابناک ...
303 - برای داشتن قلب سالم به کدام سمت بخوابیم؟/ بهترین و بدترین حالت های خوابیدن
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 19:20 68111277
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 19:20 68111277
هر کدام از پوزیشن ها و حالت های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می کنیم. - هر کدام از ...
304 - چرا نوزادان هر چه بیشتر بخوابند بهتر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 01:00 68084422
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 01:00 68084422
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد نوزادانی که بیشتر می خوابند و کمتر در طول شب بیدار می شوند، کمتر در دوران نوزادی دچار اضافه وزن هستند. - به گزارش گروه اجتماعی ردلاین در ...
305 - روانشناسی خیانت / بد جور زخم عاطفی خودرم همش بی قرارم و حالم بد نمیدونم چی کار کنم/بیا تا بهت بگم برای کم شدن درد زخم عاطفی که به نا حق خوردی باید چیکار کنی
پاتوق آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042
پاتوق آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042
زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا ...
306 - نوزادان بیشتر بخوابند / رشد نوزاد در خواب بهتر است
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:07 68043298
وقایع روز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 11:07 68043298
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد نوزادانی که بیشتر می خوابند و کمتر در طول شب بیدار می شوند، کمتر در دوران نوزادی دچار اضافه وزن هستند. - وقایع روزـ سرویس اجتماعی؛ دکتر ...
307 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 22:13 68011756
خبرجو 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 22:13 68011756
به گزارش خبرجو24؛ بهترین زمان مصرف کلسیم سلامت نیوز نوشت: مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه ...
308 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 15:11 68006674
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 15:11 68006674
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنید. - به گزارش ، حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که به بهبود خواب افراد کمک می کند. یکی از دلایل تجویز ...
309 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:43 68001590
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 10:43 68001590
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده ...
310 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه ساعتی است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:08 67998855
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 08:08 67998855
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - سلامت نیوز نوشت: برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این ...
311 - بهترین زمان برای مصرف کلسیم چه موقعی است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 00:20 67997757
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 00:20 67997757
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - به گزارش گروه اجتماعی موقع خواب، میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می رسد. با مصرف کلسیم در شب، می توانیم میزان ...
312 - بهترین زمان مصرف کلسیم چه موقع است؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 21:58 67996799
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 21:58 67996799
برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکی های حاوی کلسیم استفاده کنید. ...
313 - بهترین زمان مصرف کلسیم کِی است؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:52 67996244
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:52 67996244
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - به گزارش عرشه آنلاین، برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف ...
314 - بهترین زمان مصرف کلسیم
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:30 67996018
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 20:30 67996018
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. -
315 - کلسیم را شب ها مصرف کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:10 67993872
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 17:10 67993872
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده ...
316 - کلسیم را چه زمانی مصرف کنیم ؟
آریا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:50 67993591
آریا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:50 67993591
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. -
317 - بهترین زمان برای مصرف کلسیم
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984712
جماران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 08:30 67984712
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. - جی پلاس، برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را ...
318 - تشک سوپراستار خوشخواب راهکاری برای خواب بهتر و بهبود کیفیت زندگی شما
آریا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 15:45 67980325
آریا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 15:45 67980325
در پی داشتن یک تجربه خواب آرام و شاداب، پیدا کردن تشک مناسب بسیار مهم است. در این مقاله به ویژگی ها و مزایای استثنایی تشک سوپر استار (تشک سوپر استار خوشخواب) می پردازیم. -
319 - قبل از خواب پنیر بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 18:01 67972662
علیرغم این واقعیت که ما همیشه از خوردن پنیر قبل از خواب پرهیز کرده ایم، اما مشخص شده است که این غذای محبوب واقعاً برای کمک به خواب خوب ما مفید است. - به گزارش شما کمک کنند عبارتند از: ماست، ...
320 - چرا گیلاس را باید شب ها خورد؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 14:05 67899073
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر باشد و علت آن احتمالا قند موجود در گیلاس است. - آفتاب نیوز :
اخبار داغ:
آخرین خبر از تعطیلی مدارس برای فردا شنبه 22 اردیبهشت
رواج پدیده عجیب «نولوس» یا برداشتن آلت تناسلی یا بیضه های مردان در اروپا!
فوری؛ جزییات تعطیلی مدارس به دلیل انتخابات فردا شنبه 22 اردیبهشت
مقصد نهایی یحیی گل محمدی مشخص شد؛ شوک شبانه به پرسپولیس و اوسمار
خبر فوری یارانه و کالابرگ امروز 21 اردیبهشت
جزییات تعطیلی مدارس در شنبه 22 اردیبهشت
علت قطعی آب شاهین شهر امروز 21 اردیبهشت
فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری + جدول
استقلال در آستانه بازی با فولاد / روی خوش سکه برای نکونام رقم خورد
دانلود حکم حقوق همسان سازی شده بازنشستگان با افزایش 6،90 تومانی
رقص صادق بوقی در آسمان ها/کنسرت زنده آقای خواننده برای اولین بار در هواپیما+ویدیو!!
نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! / پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی
تاریخ و ساعت بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا 2024
عکس یادگاری سوپراستار پرسپولیسی در کنار مربی استقلال
جواد نکونام برنامه نقل و انتقالاتی استقلال را اعلام کرد
استوری پُرمعنای هادی چوپان برای شهدای ایران +ویدیو
ساعت تکرار سریال باتلاق از شبکه تماشا
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟
اولین عکس از دو مامور انتظامی که در انتقال متهم آسمانی شدند + جزییات حادثه
سقوط یک اتوبوس با 20 مسافر به داخل رودخانه در روسیه
رییس سازمان غذا و دارو: دارو در ایران گران نیست اگر پوشش بیمه ها درست باشد
معرفی چند ترند برتر هوشمندسازی خانه در سال 2024
خلاقیت خنده دار مادر ایرانی در تعمیر کفش پاره فرزندش حماسه ساز شد/ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
مستمری مددجویان
جاده گردشگری خلخال – اسالم
خودروسازان
تسکین بیماری
اخلاق دینی
تیم مرسدس
خودروساران
بازی های پاراآسیایی هانگژو
ترشی لبو
شهرستان تهران
فرزندان طلاق
باجگان
مخدومه
خودروسازان بزرگ دنیا
محمدرضا تاجیک
ورزشگاه تختی
آرش یوشیدا
دشتوییه
زلزله گلستان
ساعت کاری کارکنان دولت
تنیان
حجت الاسلام
مدارس تهران
هواداران پرسپولیس
هوشمندسازی خانه
کمیسیون تلفیق
انتخابات مجلس دوازدهم
رئال مادرید
شهدای ایران
استان تهران
کمیسیون تلفیق مجلس
پتروشیمی خلیج فارس
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
بازی رئال مادرید
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
اشتباهات داوران
نماز جمعه تهران
علیرضا جهانبخش
شرکت پتروشیمی
دانشگاه تهران
استاد دانشگاه
نقل و انتقالات تابستانی
مدیران باشگاه پرسپولیس
عضو هیات مدیره استقلال
حجت الاسلام کاظم صدیقی
سازمان برنامه و بودجه
وزارت آموزش و پرورش
هیات مدیره استقلال
صدرنشین لیگ برتر
کاپیتان استقلال
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
مسکن بازنشستگان
مصلی امام خمینی
آرمین سهرابیان
شورای عالی کار
مهدی هاشمی نسب
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
استقلال تهران
میلیارد تومان
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
جنبش دانشجویی
پل عابر پیاده
شورای نگهبان
فعالیت مدارس
سنت پترزبورگ
منابع انسانی
آخرین خبر از تعطیلی مدارس برای فردا شنبه 22 اردیبهشت رواج پدیده عجیب «نولوس» یا برداشتن آلت تناسلی یا بیضه های مردان در اروپا! فوری؛ جزییات تعطیلی مدارس به دلیل انتخابات فردا شنبه 22 اردیبهشت مقصد نهایی یحیی گل محمدی مشخص شد؛ شوک شبانه به پرسپولیس و اوسمار خبر فوری یارانه و کالابرگ امروز 21 اردیبهشت جزییات تعطیلی مدارس در شنبه 22 اردیبهشت علت قطعی آب شاهین شهر امروز 21 اردیبهشت فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری + جدول استقلال در آستانه بازی با فولاد / روی خوش سکه برای نکونام رقم خورد دانلود حکم حقوق همسان سازی شده بازنشستگان با افزایش 6،90 تومانی رقص صادق بوقی در آسمان ها/کنسرت زنده آقای خواننده برای اولین بار در هواپیما+ویدیو!! نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! / پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی تاریخ و ساعت بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا 2024 عکس یادگاری سوپراستار پرسپولیسی در کنار مربی استقلال جواد نکونام برنامه نقل و انتقالاتی استقلال را اعلام کرد استوری پُرمعنای هادی چوپان برای شهدای ایران +ویدیو ساعت تکرار سریال باتلاق از شبکه تماشا فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟ اولین عکس از دو مامور انتظامی که در انتقال متهم آسمانی شدند + جزییات حادثه سقوط یک اتوبوس با 20 مسافر به داخل رودخانه در روسیه رییس سازمان غذا و دارو: دارو در ایران گران نیست اگر پوشش بیمه ها درست باشد معرفی چند ترند برتر هوشمندسازی خانه در سال 2024 خلاقیت خنده دار مادر ایرانی در تعمیر کفش پاره فرزندش حماسه ساز شد/ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مددجویان بهزیستی کمیته امداد مستمری مددجویان جاده گردشگری خلخال – اسالم خودروسازان تسکین بیماری اخلاق دینی تیم مرسدس خودروساران بازی های پاراآسیایی هانگژو ترشی لبو شهرستان تهران فرزندان طلاق باجگان مخدومه خودروسازان بزرگ دنیا محمدرضا تاجیک ورزشگاه تختی آرش یوشیدا دشتوییه زلزله گلستان ساعت کاری کارکنان دولت تنیان حجت الاسلام مدارس تهران هواداران پرسپولیس هوشمندسازی خانه کمیسیون تلفیق انتخابات مجلس دوازدهم رئال مادرید شهدای ایران استان تهران کمیسیون تلفیق مجلس پتروشیمی خلیج فارس برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال بازی رئال مادرید رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی اشتباهات داوران نماز جمعه تهران علیرضا جهانبخش شرکت پتروشیمی دانشگاه تهران استاد دانشگاه نقل و انتقالات تابستانی مدیران باشگاه پرسپولیس عضو هیات مدیره استقلال حجت الاسلام کاظم صدیقی سازمان برنامه و بودجه وزارت آموزش و پرورش هیات مدیره استقلال صدرنشین لیگ برتر کاپیتان استقلال کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس مسکن بازنشستگان مصلی امام خمینی آرمین سهرابیان شورای عالی کار مهدی هاشمی نسب امام خمینی (ره) برنامه و بودجه استقلال تهران میلیارد تومان سازمان برنامه تمدید قرارداد جنبش دانشجویی پل عابر پیاده شورای نگهبان فعالیت مدارس سنت پترزبورگ منابع انسانی
